Ваш выбор говорит о том, что вы эмоциональны, но не показываете этого. Вы держите многое внутри, особенно когда речь о любви. И из-за этого эмоции накапливаются до уровня стресса.
Что вызывает напряжение
Вы ждёте тепла, отклика, внимания: и переживаете, что проявитесь первой. Вы боитесь быть слишком чувствительной, и это заставляет вас сдерживать то, что давно просится наружу.
Какая забота вас успокоит
Искренность. Не игра, не догадки, а возможность сказать близкому человеку «мне важно…» — и увидеть, что вас услышали.
Как себя поддержать без еды
Еда для вас — это способ заглушить эмоции. Попробуйте назвать чувства честно: «мне обидно», «мне одиноко», «мне страшно». Когда вы признаете, о чём тревожитесь, то станет намного легче.
Послание о тёплых переменах
Скоро будет разговор, которого вы боялись, но которого давно хотело ваше сердце. И он окажется мягче и теплее, чем вы ожидаете.
Послание для вас подготовила
Как поможет Кристина Мун
Кристина — эксперт по эмоциональной стороне любви. Она слышит ваши чувства за словами и помогает понять, что на самом деле происходит между вами и человеком.
С Кристиной вы сможете:
- Разобраться, что вы чувствуете на самом деле
- Понять, что мужчина переживает в тишине
- Перестать подавлять эмоции
- Получить облегчение и ясность